Эффективная адаптация - залог успеха и высоких достижений |
Обучение в колледже для современного молодого человека – один из важнейших периодов его жизнедеятельности, личностного роста и становления как специалиста. Важную роль в становлении успешного функционирования человека в той или иной социальной роли играет уровень адаптации, как предпосылка активной и эффективной деятельности. Способность адаптироваться, преодолевать трудности, найти свое место в жизненном пространстве является решающим фактором успешного развития молодого человека, а в будущем – специалиста с профессиональным образованием. Поиск путей успешной адаптации к изменившимся социальным условиям и новой деятельности является насущной проблемой для каждого, кто переступил порог колледжа. Оптимальная организация учебной работы учащихся, пробуждение интереса к учебной деятельности, побуждение к активности, успешность профессиональной деятельности после окончания колледжа во многом зависит от уровня их адаптации к новой образовательной среде. Главные трудности у первокурсников связаны с большой нагрузкой, о чём не раз приходится слышать и от них самих. Как следствие, из-за нехватки времени и неумения учащихся самостоятельно перерабатывать изучаемые ими материалы, часто приходится сталкиваться с различного рода проблемами. Частыми признаками сложностей в адаптации к новым условиям обучения и воспитания являются: • изменения привычного ритма жизни; • недостаток времени на самоподготовку, неумение правильно его распределить; • разлука с родителями, родственниками (для иногородних учащихся); • перегрузки учебной деятельности; • сложность учебного материала; • сложности во взаимодействии с новым педагогическим коллективом и сокурсниками. На основании трудностей, возникающих у учащихся к новым условиям их не только учебно-профессиональной деятельности, но и определенного жизненного этапа, предлагаем рекомендации для более успешной адаптации к возникшим условиям. Рекомендации для учащихся филиала 1. Соблюдайте режим дня; 2. Следуйте правилам здорового образа жизни; 3. Формируйте навыки планирования и организации собственной деятельности; 4. Творчески подходите к подготовке домашнего задания, рационально распределяя его по сложности; 5. Уделяйте больше времени самостоятельному обучению, для вас это залог успешного непрерывного образования; 6. Ежедневно выделяйте время на полноценный отдых и расслабление; 7. Анализируйте собственную деятельность, чтобы выявить сильные и слабые стороны своей деятельности, и работайте над устранением недостатков и развитием достоинств; 8. Следите за культурой речи, практикуйте бесконфликтное творческое общение; 9. Преодолевайте возникающие трудности, не бойтесь преград, считайте их возможностью собственного развития; 10. Занимайтесь любимыми делами, спортом, хобби, это поможет вам развить творческий потенциал и даст возможность на некоторое время переключиться с ведущей (учебной) деятельности и поможет снять эмоциональное напряжение; 11. Будьте оптимистами. Позитивное мироощущение сделает мир ярче и интересней. Так как в становлении успешной адаптации учащихся важна помощь и поддержка родителей и педагогического коллектива колледжа, мы предлагаем вам ознакомиться с некоторыми советами для более эффективной адаптации молодых людей в колледже. Рекомендации для педагогов 1. Учитывайте индивидуальный подход к учащемуся при опросе с учетом психологических и возрастных особенностей. 2. Не сравнивайте между собой учащихся, хвалите их за успехи и достижения. Подход к анализу поведения подростков не должен носить оценочный характер, нужно находить положительные, отрицательные моменты поступков и предлагать альтернативные способы поведения. 3. Используйте способы воздействия на мотивационную сферу учащего: проблемное обучение (мозговые штурмы, кейсы, ролевое разыгрывание ситуаций и т.д.), рефлексивный анализ учащимися своей деятельности (самоанализ покажет студенту эффективность его деятельности и поможет самостоятельно выявить свои сильные и слабые стороны по предмету), разнообразные педагогические технологии. 4. Применяйте такие формы и методы обучения, которые позволили бы учащимся эффективно общаться с целью скорейшей адаптации и устранения языкового барьера. 5. Задействуйте во время занятий такие методы опроса как, письменный, текстовый и групповой, которые поможет снизить уровень эмоционального напряжения для студентов со страхами перед публичным выступлением. 6. Для успешной адаптации постарайтесь обеспечить возможность учащимся занять достойное место в коллективе (через поручения, поощрение малейших успехов, поиск и развитие способностей). Проявляйте и подтверждайте свое доверие к студенту, доверив ответственное поручение или выступление от лица коллектива. 7. Уделяйте внимание беседам о нравственности, самовоспитании, организации режима дня, профилактике заболеваний. Рекомендации для родителей 1. Следите за тем, чтобы ваш ребёнок соблюдал режим дня, правильно организовал свой быт, с меньшими затратами времени, поддерживал свое здоровье, соблюдал личную гигиену; 2. Вне зависимости от того, на какое расстояние уезжает первокурсник, не теряйте с ним связь, регулярно звоните, поддерживайте морально, интересуйтесь успехами и т.д.; 3. По возможности создайте условия для полноценного обучения – исключите отвлекающие факторы; 4. Контролируйте посещаемость и успеваемость учащегося на протяжении всех лет обучения; 5. Будьте внимательны к тем изменениям, которые вы замечаете в своем ребенке; 6. Опирайтесь на сильные стороны ребенка, не подчеркивайте его промахи, принимайте его индивидуальность; 7. В общении демонстрируйте оптимизм, юмор и свою веру в его успехи и начинания. А так же используйте такие слова поддержки, как: «Зная тебя, я уверен, что ты все сделаешь хорошо», «Ты делаешь это очень хорошо», «Это серьезный вызов, но я уверен, что ты готов к нему». И избегайте следующих фраз: «Ты всегда», «Ты вообще», «Вечно ты», «Я так и знала» и т.д. ![]() |